Ízületek nedves időben
Tartalom
- Tippek az ízületek védelmére a hidegben [origo]
- Könyökbetegség epicondylitis tünetei
- Porckopás tünetei: gondolná, hogy a bütyök is lehet jel? - EgészségKalauz
- Ízületi gyulladás 3 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató]
- Miért okoz ízületi panaszokat az időjárás? - HáziPatika
- Hideg és az ízületi fájdalom
- Valóban megjósolják az időjárást az ízületek? - Gerinces:blog, a hátoldal
- 5+1 tanács, hogy leküzdje az időjárás-változásra fokozódó ízület
A porckopás vagy ízületi kopás igen gyakori betegség, melynek legfőbb tünetei az ízületi merevség és a fájdalom.
A tünetek évek alatt egyre súlyosabbá válhatnak. A porckopás a leggyakoribb, az ízületeket érintő krónikus betegség.
A sajgó ízületek nagy többségükben valóban jó időjósnak bizonyulnak. De vajon mi áll a jelenség hátterében és mit tehetünk az ízületi fájdalom megelőzésére? Az ízületi gyulladással, nyaki fájdalommal vagy egyéb mozgásszervi problémákkal küszködő emberek rendszerint megérzik az időjárás-változást. Míg az idegeket érintő betegségekben, például sclerosis multiplexben vagy a neuropátiában szenvedők kevésbé érzik meg azt. Egy tudományos elemzés szerint az időjárás-változás valóban hatással lehet a krónikus fájdalomra, különösen az ízületi fájdalomra.
Tulajdonképpen nem más, mint a két csont között található ízületek rugalmas, porcos anyagának elkopása, degenerációja. Emiatt a csontok egymáshoz dörzsölődhetnek, ami fájdalommal, ízületi merevséggel és egyéb kellemetlen tünetekkel jár. Az ízületi kopás bármely ízületnél jelentkezhet, de a legtöbbször a kéz és az ujjak, a térd, a csípő, illetve a gerinc ízületei lehetnek érintettek.
A porckopás leggyakoribb tünetei A porckopás tünetei függnek attól, hogy mely ízületek az érintettek, illetve, hogy milyen stádiumban van a beteg, mennyire előrehaladott a probléma. A legjellegzetesebb tünetek az ízületi fájdalom, az ízületi merevség, az ízület érzékenysége, duzzanata. A mozgás is beszűkülhet.
A fájdalom először csak terhelés, mozgás után jelentkezik, de súlyosabb esetekben már akkor is, amikor pihenünk. Könnyen előfordulhat, hogy az ízületi fájdalom és a duzzanat a nap végére lesz a legrosszabb, a folyamatos napközbeni megerőltetés következményeként. Természetesen, mindenkinél mást jelenthet a terhelés, van, akinél már minimális mozgás is fájdalmat okoz.
Van, akinek az ízületei a környezet és az időjárás változásaira is érzékenyebben reagálnak, vagyis intenzívebb fájdalmakat éreznek például hidegben, esős vagy párás időben, vagy frontok idején.
- Ízületi betegségek kezelése homeopátiás szerekkel - Dr. Balaicza Erika
- Vállízület artropathia kezelés
- Sokan nehezen kezelik az időjárás változást, mert ez komoly testi fájdalmakat okozhat, többek között felerősítheti a meglévő ízületi problémákat is.
- Izületi gyulladás elleni krém
Az ízületi merevség és a mozgás beszűkülése gyakran reggelente, közvetlenül felkelés után a legrosszabb. Előfordulhat az ízületek ropogása is, ez a térdben vagy a vállban kialakuló porckopás tünete lehet. Az ízületek ropogása nem mindig jár együtt fájdalommal, és sokszor semmilyen betegség nem áll a hátterében, de ha gyakran tapasztaljuk, esetleg más tüneteket is észreveszünk magunkon, érdemes porckopásra is gyanakodni.
A bütyök is lehet a porckopás tünete Ha a kisebb ízületek érintettek, például az ujjakban vagy a lábujjaknál, gumószerű, keményebb képződmények is kialakulhatnak rajtuk. A lábakon a jellegzetes bütyök megjelenésében is szerepet játszhat a porckopás.
Ezek a göbök nem feltétlenül fájdalmasak, érintésre kemények, vagyis nem a gyulladással összefüggő duzzanatok, melyek puhábbak és érzékenyek, de zavaróak lehetnek, és a finom mozdulatokat is akadályozhatják. Minél idősebbek vagyunk, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy porckopás alakul ki a szervezetünkben. Érdemes azonban tisztában lenni a betegség tüneteivel, mert minél korábban kezdjük meg a terápiát, annál tovább megőrizhetjük az ízületek ízületek nedves időben.
Az ízületi fájdalom és érzékenység sok probléma tünete lehet, de a porckopásra jellemző, hogy ízületek nedves időben akkor jelentkezik a fájdalom, amikor bizonyos mozdulatokat erőltetünk egy mozdulatot:. A fájdalom mellett az ízületi merevségre is érdemes figyelni, különösen, ha az reggel tapasztaljuk.
Porckopás gyors kezelése
Az is figyelmeztető jel lehet, ha folyamatosan veszítünk a hajlékonyságunkból, vagy beszűkül a mozgásunk, és egyre nehezebben tudjuk megcsinálni azokat az egyszerű gyakorlatokat, melyek korábban könnyedén mentek. Természetesen, a hajlékonyság nemcsak az extrém jógapozíciókra vonatkozhat, az is problémát jelezhet, ha nem tudjuk teljesen kinyújtani és behajlítani a térdünket vagy az ujjainkat.
Forrás: egeszsegkalauz.