A térdhajlatfájdalom 10 lehetséges oka és kezelésük

Egy térd húzza az ízületet. A térdhajlatfájdalom 10 lehetséges oka és kezelésük

egy térd húzza az ízületet fájdalom közvetlenül a térd alatt

Blog Térdfájdalom gyerekeknél, Schlatter-Osgood szindróma Térdfájdalom gyerekeknél, Schlatter-Osgood szindróma Sok fiatal, serdülő, kamasz gyerek életét keseríti meg egy különös térdfájás, egy térd húzza az ízületet leggyakrabban a év közötti, sokat mozgó és sportoló gyerekek körében jelentkezik. Ezt a fajta térdfájást,  mely általában csak addig kínozza a kamaszokat, amíg növésben van a szervezet, Schlatter-Osgood szindrómának hívják az orvostudományban.

Az orvosok általában több hetes pihentetést, a sportolás hosszabb szüneteltetést szoktak megoldásnak javasolni, ritkább, súlyosabb esetekben pedig gipszelésre is sor kerülhet. Egy sportolni szerető kamasz gyerek számára ezek a megoldások elfogadhatatlanok, szinte tragédiával érnek fel.

A könyök nyújtását ne eröltesse passzívan, vagy nagy fájdalom ellenére! A hajlítást mindig a test felé, ne pedig felfelé fordított tenyérrel gyakorolja!

Ezért gondoltam, hogy ebben a posztban az elkeseredett kamaszoknak, aggódó szülőknek arról írnék, hogyan tudunk gyógytornával konzervatív gyógymódot alkalmazva segíteni.

Milyen térdfájás esetén gyanakodjunk?

Térd- és könyökfájások kezelése

Növésben lévő fiataloknál jelentkezik, a térd elülső részén a térdkalács alatt egy pici diónyi fájdalmas duzzanat formájában. A térdkalács alatti rész kezdetben csak nyomásra, ütésre fáj, azonban, ha a problémát nem kezeljük, akkor egyre érzékenyebb lesz. A gyulladásos duzzanat növekedhet, és a fájdalom is erősödni fog. A gyerek nem tud majd leguggolni, fájdalmas lesz behajlítni a térdet, súlyosabb esetben pedig már a ruha érintése is fájdalmat okoz.

8 ok, ami ízületi fájdalomhoz vezethet

Mi vezethet a Schlatter-Osgood szindróma kialakulásához? Általában a sokat sportoló gyerekeknél jelentkezik ez egy térd húzza az ízületet fajta térdfájdalom, különösen gyakori a focistáknál, kosárlabdázóknál, futóknál, gördeszkázóknál, görkorcsolyázóknál.

A hirtelen növekedésben lévő gyerekeknél a sportolás miatti túlterhelés következtében a combizomzat feszessé válik, ezáltal pedig a térdkalács alatti ín is megfeszül, elkezdi egyre jobban húzni a tapadási pontot. A panaszok gyakran mind a két térden jelentkeznek. Fiúknál általában gyakoribb a jelenség, ami valószínű annak köszönhető hogy a fiúk nagyobb arányban űznek olyan sportot, mely a combfeszítő izmot nagy terhelésnek teszi ki.

egy térd húzza az ízületet

A térd anatómiája, mi okozza a térdfájdalmat? A tuberositas tibiae a térd elülső részén lévő gumó, a sípcsonton helyezkedik el, ahol a patella ín tapad.

A térdhajlatfájdalom 10 lehetséges oka és kezelésük

A patella ín a comb feszítő izmának négyfejű combizom vagy m. A patella ín ligamentum patellae rögzíti a patellát a sípcsonthoz.

ízületi fájdalom az ujján fáj

A Schlatter-Osgood betegség a tuberositas tibiae csontosodási váll fájdalom tünetei. Kialakulásának egyik alapja, a hirtelen növekedés, amikor a csontrendszer intenzívebb növekedése jellemző, mellyel az inak, lágyrészek egyszerűen nem tudnak lépést tartani. A combcsont hossza megnyúlik,a combfeszítő izom ina nem tud ehhez olyan gyorsan alkalmazkodni, ezért feszesebbé válik.

hogyan lehet kezelni a rheumatoid arthritis tüneteit

A feszes ín miatt a  tuberositas tibiaet nagyobb erőbehatás éri, mikro-traumákat okozva a csontfelszínen. A csontszerkezet emiatt megbomlik és mivel egyidejűleg a szervezet a regenerációt is megkezdi, csontképződés is kezdődik. A lebomlás és újraépülés nem kiegyensúlyozott, általában a képződés gyorsabb, ezért csontbütykök alakulnak ki a sípcsont elülső részén, a tapadási pontnál. Ezek a egy térd húzza az ízületet feszítik a csonthártyát, ami fájdalmat és ödémát is okoz.

SchlatterOsgood szindróma kezelése Az orvosok általában teljes pihentetést javasolnak, gyakori a rögzítő alkalmazása is akár hat héten keresztül.

A térdkalács elmozdulását kiváltó tényezők

A hosszantartó pihenést nehéz kivitelezni egy gyereknél, mi a sportolás teljes leállítását csak nagyon ritka esetben szoktuk javasolni. Az általunk alkalmazott kezelés sok részből tevődik össze, de mindig fontos szerepet kap a nyújtás, a túlfeszített izmok kilazítása manuális technikákkal. A feszes izomzat lazításán túl, célzott izomerősítő gyakorlatok is segíthetnek, mert az erős combizom mindig rugalmasabbnem húzza annyira a tapadási pontot, így kisebb az esélye a gyulladásra.

A terápiás terv megfelelő felállításához fontos tisztázni, hogy pontosan mi állhat a probléma hátterében?

  • Csípőízületek artrózisának kezelése műtét nélkül
  • A térdhajlatfájdalom 10 lehetséges oka és kezelésük
  • Térd körüli panaszok, térdsérülés - viztisztito-nagyker.hu PORTÁL
  • Forró só ízületi fájdalmak kezelésére
  • A csípőízület def arthrosisa
  • A térdmint az egyik legösszetettebb ízület, sajnos igen gyakran fájdalommal reagál a fokozott terhelésre.

Miért lesz túl feszes, túlterhelt a glükozamin-kondroitin készítmények ár, ami aztán gyulladást generál az izom tapadásnál?

Meg kell találnunk, hogy az adott fiatalnál miért történik mindez?

A térdfájdalom okai

Gyenge az izomzat, vagy jó állapotú de túlterhelt? Esetleg koordinációs problémáról van szó, vagy talán a combhajlítóizmok működésében van a gond? A fascia kötőszövetes hálózat   tenziója lépett fel, vagy egyszerűen csak túl sokat ül az érintett, és az izmok egyensúlya felbomlik?

egy térd húzza az ízületet injekciók a csípőízület fájdalmának enyhítésére

Természetesen a felsorolt lehetséges okok közül több is fennállhat egyszerre. Érdemes az egyént -mint minden panasznál egyébként-egészben nem részekre "szétbontva" kezelni.

Ezek az izmok mozgatják, és stabilizálják a térd ízületet. Térd ízületi rendellenességek.

A terápia menete: - a fájdalmat fokozó aktivitást egy időre részben felfüggesztjük, vagy a terhelést olyan szintre állítjuk be, ami nem okoz nagy panaszt - fájdalmat, gyulladást csillapítunk: ultrahang terápiával, esetleg gyulladáscsökkentő gél alkalmazásával orvossal konzultálva - az izmokat nyújtjuk, szakszerűen növeljük a serdülő fiatal flexibilitását, a gyengült izomcsoportokat erősíteni kezdjük - a feszes lágyrészeket, izmokat manuális technikákkal lazítjuk Természetesen minden eset és egyén más, így személyre szabott komplex terápiával sokat tudunk segíteni, egyes esetekben orvosi konzultáció is szükséges.

Az a jó, ha legalább három hónapig ez a