Táplálkozás a csípőízület fájdalmához, Ezért fáj éjszaka a csípője
GYIK Amikor nehéz a járás és fáj a csípő A csípőfájdalom leggyakoribb oka a csípőízület kopása, ami 50 éves kor után egyre több embernél okoz kisebb vagy nagyobb csípőízületi panaszokat.
Korral és a mindennapos használattal ugyanis a porc fokozatosan elkopik, a csípőben lévő izmok és inak elveszítik rugalmasságukat és így már nem tudják a mozgatás okozta terhelést a megfelelő módon biztosítani - ez pedig fájdalomhoz vezet.
A korai stádiumban felismert táplálkozás a csípőízület fájdalmához kopás azonban megfelelő terápiával sok esetben eredményesen kezelhető.
Vajon Önt mennyire érinti a csípőízület kopása? A csípőízületi kopás tünetei elsősorban attől függenek, hogy a betegség melyik stádiumban van, és hogy már mennyi ideje tartanak a kellemetlen panaszok.
- Nyáktömlő gyulladás is állhat a csípőfájdalom hátterében
- Térdízületek miért fáj
- A csípőhajlító izmok húzódása vagy szakadása Izomhúzódás külső erőbehatásra jön létre, direkt trauma hatására, amikor az izom a csonthoz nyomódik.
- A hüvelykujj melletti láb ízülete fáj
- Porckopás a térdben: így enyhítheti a fájdalmat - EgészségKalauz
A tünetek alapján különböző fázisokat különböztethetünk meg. Az első stádiumban megfelelő kezelés mellett a folyamat még visszafordítható, megállítható.
Az Artrózis Kezelés 5 Fő bűne
Ekkor még csak néhány mozgástípus vált ki fájdalmat — pl. Nehéz az elindulás, ami terhelésre fokozódik de ha pihenünk, a fájdalom csökken.
Oszteoartritisz és annak kezelése hialuronsavval
Erősebb kopásnál táplálkozás a csípőízület fájdalmához fájdalom már pihenésre sem szűnik és éjjel is jelentkezhet. Egyre nehezebbé válik a járás, a lépcsőzés, a buszra való felszállás.
Beindul a porc alatti csontok fokozott meszesedése, sőt akár ciszták is keletkezhetnek a csontban és röntgenképen már látszik az ízületi rés beszűkülése A legsúlyosabb esetben már a legegyszerűbb tevékenységek is gondot okoznak, és mivel az ízületben lévő csontszövetek erősen leépültek, ezért gyakoribbak a törések is. Már az első jelektől kezdve kezelni kell!
Az érintettek legfontosabb dolga az lenne, hogy már az első, zavaró tünetek megjelenésekor elkezdjék a megfelelő terápiát. Ezzel ugyanis nem csak a fájdalom csillapítása lehetséges, de a kopásos folyamat is lassítható vagy megfékezhető a további károsodás.
Ha ügyel arra, hogy testsúlya optimális legyen, kiegyensúlyozottan, egészségesen táplálkozik és gondoskodik ízületei megfelelő regenerálásáról, nagy eséllyel elkerülheti, hogy a meglévő ízületi problémái később még súlyosabbá váljanak.
Az ízületi porcok állománya fiatalabb korban még folyamatosan újraképződik. Később a folyamat jelentősen lelassul, ezért is kell odafigyelni a porcok megfelelő tápanyagellátottságára.
Ezt pusztán táplálkozással nehéz biztosítani. A CH-Alpha® speciális ízületi kollagénpeptideket tartalmaz: oda jut, ahová kell, felhalmozódik a porcokban, hogy itt fejtse ki megfelelő hatását.