Miért fáj a sarok ízülete
Tartalom
Betegségekről
A járáskor, esetleg futáskor jelentkező sarokfájdalom meglepően gyakori, és nemcsak azokat érintheti, akik rendszeresen sportolnak. Miért fáj a sarok ízülete a leggyakoribb okok a fájdalom hátterében?
- Betegségekről | Dr. Gergely Zsolt
- Boka fájdalom időskorban
A lábfejünkben, bokánkban 26 csontot, 33 ízületet és sok száz kisebb-nagyobb izmot és ínszalagot találhatunk, melyek biztosítják, hogy stabilan legyünk képesek állni, járni, futni és egyéb mozgásokat elvégezni. A lábunk nagyon komoly terhelésnek van kitéve, éppen ezért meglehetősen gyakori a talp, illetve a sarok fájdalma, és bár a sarokfájdalom oka lehet sérülés is, ez nemcsak azokat érintheti, akik sportolnak. A nem megfelelő cipő, a túlerőltetés, és természetesen az öregedéssel együtt járó folyamatok is növelhetik a sarokfájdalom kialakulásának rizikóját.
Milyen betegség okozhat sarokfájást? Az egyik leggyakoribb oka a sarokfájdalomnak az úgynevezett plantáris fasciitisz, vagyis a talpi kötőszövetes lemez gyulladása.
Ez a szervünk a sarokcsont és a lábközépcsontok vagyis nagyjából a lábujjak alatt lévő terület között helyezkedik el, feladata többek között a lábboltozat megtámasztása, a lépéskor jelentkező ütődések erejének elnyelése és a terhelés elosztása. Ez a rugalmas lemez azonban irritálttá válhat, sőt be is gyulladhat.
Egészségpercek - Sarokcsont fájdalom
A plantáris fasciitisszel összefüggő fájdalom általában reggel a legintenzívebb, a sarokban vagy a talpban érezhető, és általában csak az egyik lábat érinti. A betegség kialakulásának oka még nem teljesen tisztázott, de a kényelmetlen, nem megfelelő alátámasztást nyújtó cipő és a túlerőltetés egyaránt szerepet játszhat benne.
Sarokfájdalom okai és kezelése
A rizikót növeli a túlsúlya lúdtalp, a cukorbetegség, illetve a túlságosan merev, megrövidült Achilles-ín. A sarkantyú is okozhat fájdalmat Az úgynevezett sarkantyú is okozhat fájdalmakat.
Hogyan kezelhető? A sarok, a talp és az Achilles ín körüli fájdalom Új cikksorozatot indítunk útjára "Hogyan kezelhető?
Ez tulajdonképpen a sarokcsonton kialakuló abnormális csontkinövés, mely túlerőltetéstől, nem megfelelő cipőtől, rossz testtartástól egyaránt kialakulhat. A sarkantyúval összefüggő fájdalom általában járáskor vagy álláskor jelentkezik, gyakran reggel, vagy amikor hosszabb ideig tartó "pihentetés" pl. A sarkantyú nem mindig jár együtt fájdalommal.
Előfordulhat az is, hogy a sarkantyú és a talpi kötőszövetes lemez gyulladása együttesen jelentkezik. A csonttörés nemcsak akkor következhet be, ha hirtelen nagyobb hatás éri a csontot.
Sarok és talpfájdalmak kezelése
A hosszú ideig tartó komoly megterhelés következménye is lehet a csont mikroszkopikus sérülése, mely idővel "valódi" töréshez vezethet ez az úgynevezett fáradásos törés. Gyakori a sportolóknál, de akkor is jelentkezhet, ha valaki túl hirtelen kezd intenzív edzésbe.
A lábunkban található csontok különösen hajlamosak lehetnek erre a problémára.
- Tej ízületi fájdalmakhoz
- Elhúzódó, kínzó fájdalom - Csonthártya-gyulladás - PHOENIX Group
- A sarokfájdalom okai és kezelése
- Megvan, ezt jelzi a sarokfájdalom - HáziPatika
- Draveczki-Ury Ádám
- Sarokfájdalom - Egészség | Femina
- Ezért fájhat a sarka járás közben - EgészségKalauz
- Sarokcsonti kinövés Ekkor a fájdalmat a sarokcsontnál található szalag tapadási pontján kialakuló csonthártyagyulladás okozza.
Természetesen, a lábfejben található csontok ugyanúgy eltörhetnek, mint a testünk más részein lévőek, például egy traumát követően. A töréssel összefüggő fájdalom terhelésre romlik, de folyamatosan jelen lehet.
Az érintett terület megduzzadhat, érzékennyé válhat. Zsibbad a keze, lába?
Megvan, ezt jelzi a sarokfájdalom
Cukorbetegség is miért fáj a sarok ízülete mögötte! Kattintson tovább!
- Artrózis kezelés vélemény fórum
- Néha azonban a térdkalács és a combcsont veleszületett alaki eltérései miatt alakulhat ki ez az állapot, amelyet nem mindig előz meg baleset vagy rossz mozdulat.
- Sarokfájás 5 oka, 5 fajtája és 9 kezelési módja [teljes útmutató] - 27 Sellő
- Kréta és ízületi betegségek
- Sarokfájdalom okai és kezelése - FájdalomKözpont
- Fájdalom és korlátozott mozgékonyság a vállízületben
- Ezek ugyanis nem olyan közismertek, és sokan hónapokig szenvednek, mire bajukra gyógyírt találnak.
Az ízületi gyulladás vagy az úgynevezett burzitisz vagyis a nyáktömlő-gyulladás éintheti a lábakban található ízületeket is. Bár a leggyakrabban a talp középső részein található ízületek az érintettek, a sarok közelében lévők is begyulladhatnak.
A fájdalom ilyenkor nemcsak terheléskor, járáskor vagy álláskor jelentkezik, hanem akkor is, ha a lábunk "pihen". Forrás: EgészségKalauz.